Встречи и лекции

«Я должен» – это не всегда правильно. Психологический ликбез от Светланы Комиссарук с 8 по 12 января

Проект «Линия жизни» представляет в ближайшем январе новый цикл -«Психологический ликбез», который откроется лекцией социального психолога, профессора Колумбийского университета в Нью-Йорке Светланы Комиссарук на тему «Синдром отличника, или что такое эмоциональное выгорание».

Социальный психолог Светлана Комиссарук объясняет, что такое национальные комплексы, почему русской культуре присуще чувство вины и как культурные коды влияют на нашу жизнь. Светлана Комиссарук – социальный психолог, специалист в области мотивации и культурных различий, профессор Колумбийского университета, исследователь в одной из лучших психологических лабораторий в мире – лаборатории профессора Тори Хиггинса, консультант в Международном Институте Адаптации. Более 20 лет назад Светлана Комиссарук вызвалась помочь в центре психологической помощи жертвам терактов в Израиле на «горячей линии», где не хватало русскоязычных специалистов. Затем она получила университетское психологическое образование, начала свои исследования сначала в Израиле, а затем ее методами заинтересовались в Колумбийском университете.

«Особенность нашего поколения в том, – объясняет Светлана Комиссарук, – что мы продолжаем активный образ жизни, зажатые, как начинка в бутерброде, между двумя соседними поколениями: наших детей и внуков и наших родителей. Первым мы ЕЩЕ должны помогать, вторым мы УЖЕ должны помогать. Чувство вины, что мы делаем что-то не так, разъедает наше поколение изнутри, пожирая огромное количество психологических ресурсов, оно приводит к неправильным поступкам, оно делает нас легкой добычей для манипулирования».

Перестаньте себя винить – таков один из главных посылов Светланы Комиссарук. Эмоциональное выгорание – это не просто тема для кухонных посиделок, это один из тревожных симптомов современного общества. Понять, что такое выгорание,  важно для того, чтобы не перепутать этот симптом с депрессией, чтобы разобраться в себе самом, в своих мыслях, желаниях, возможностях; в своем эмоциональном состоянии. Понять, почему мотивировать себя словами «я должен» – не всегда правильно.

«Все мы убеждены, что наши решения, особенно самые важные из них, приняты разумно и на основании логических доводов. На самом деле мы зачастую иррациональны, и из всех альтернатив выбираем далеко не лучшую. Хронические мотивационные механизмы решают все за нас на «автопилоте», и, осознав это, можно вернуть решения под контроль» – такс читает Светлана Комиссарук, которая знает, что всем надо от вас и что надо вам.

Как сохранить автономность своего мира и не раствориться между обязательствами? Как уважать автономию выросших детей и постаревших родителей? Как сочетать три поколения мировоззрений в одной отдельно взятой семье? И как, собственно, разобраться: почему люди ведут себя и поступают именно так, а не иначе? Приходите на лекции и вы поймете, как это сделать.

*****

Светлана Комиссарук. «Синдром отличника, или что такое эмоциональное выгорание».
Иерусалим, 8 января 2020 года, среда, Центр Жерар Бахар Иерусалим,20:00
Тель-Авив, 9 января 2020 года, четверг, Центр Сузан Далаль, зал Ярон Иерушалми, 20:00
Хайфа, 12 января 2020 года, воскресенье, «Театрон Хайфа», 20:00

Заказ билетов http://bit.ly/37GvQKn
Продолжительность лекции – 2 часа.

Страница проекта «Линия жизни. Израиль» – https://www.facebook.com/LiniyaZhizniIsrael/

Фотографии (© Елена Снегирева) предоставлены Светланой Комиссарук

 

 

 

Click to comment

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Интернет-журнал об израильской культуре и культуре в Израиле. Что это? Одно и то же или разные явления? Это мы и выясняем, описываем и рассказываем почти что обо всем, что происходит в мире культуры и развлечений в Израиле. Почти - потому, что происходит всего так много, что за всем уследить невозможно. Но мы пытаемся. Присоединяйтесь.

Facebook

Вся ответственность за присланные материалы лежит на авторах – участниках блога и на пи-ар агентствах. Держатели блога не несут ответственность за содержание присланных материалов и за авторские права на тексты, фотографии и иллюстрации. Зарегистрированные на сайте пользователи, размещающие материалы от своего имени, несут полную ответственность за текстовые и изобразительные материалы – за их содержание и авторские права.
Блог не несет ответственности за содержание информации и действия зарегистрированных участников, которые могут нанести вред или ущерб третьим лицам.

To Top